根据研究发现，大脑占身体25%的氧气，也就是人体1/4的氧气供给脑。
眼睛是心灵的窗户，从眼睛我们能看到人对世界的理解，相由心生，从面相能看出一个人的好坏。
但是心又是一件很奇妙的事，身体摄入营养才有思考的能力，思考的过程需要消耗能量，但能量又不完全由营养提供。碰到高兴的、感兴趣的事我们会乐此不疲。遇到不感兴趣的事，我们会精神萎靡。
这世上有很多物质，有些用于吃，有些用于穿和住，但不管是吃、穿、住，还是其它什么事，都由心吸收，由灵魂吃进去。灵魂吃进去以后调节机体，气质由内而外，所以说修仙的人仙气飘飘，五官也变得精致，因为精神境界不同。一个人的内涵和修养也体现精神的境界。
通过黄梁一梦这个故事，我们认为心灵上所感受到的时间与实际是不一致的。加速世界的黑雪姬就是经过这个原理使灵魂经历的岁月多于身体。我们也有少年老成这一说法，那么灵魂加速是科幻还是现实？
心的使用方式是非常讲究的，从气体来说，压强变大、体积则变小。压力在一定时候可以促进自己工作和学习。但大多数时压力是有害的，它可以使人强迫、焦虑，就像气体一样，使心变小，无法学习与感受。
这就要提高内心修养，告诉自己焦虑的事99%都是不需要的。